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Président(e):

Vice-président(e):

Trésorier(e):

Secrétaire:

Isabelle GILLIOT

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Viviane LAGARDE / Claudine OGER

Elisabeth FOUCHER

Gymnastique Volontaire/Gymnastique douce/Pilates

Séances de gymnastique et de Pilates animées par un(e) Educateur(rice) sportif(ve) diplômé(e) de Profession Sport 28

Au programme:
- Gymnastique:  exercices d'assouplissement, travail des abdominaux, fessiers, taille, cardio et exercices de renforcement musculaire
               Mardi de 10 h 00 à 11 h 00
               Mardi de 19 h 00 à 20 h 00
               Jeudi de 20 h 00 à 21 h 00
- Gymnastique douce : exercices pour améliorer l’équilibre, la souplesse, la coordination et le renforcement musculaire.
               Mardi de 16 h 30 à 17 h 30
- Pilates: gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques
               Mardi de 17 h 45 à 18 h 45 ou de 20 h 15 à 21 h 15

Pour cette saison 2021-2022, les cours débuteront le mardi 7 septembre 2021 au foyer culturel de Barjouville (rue de Beauce)
Pour toutes informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter par email à gymbarjouville@gmail.com
ou par téléphone à Yolande DRAMARD (tel. 06 21 05 64 69) et Elisabeth FOUCHER (tel. 06 14 03 95 84)

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Coordonnées de l'association

Adresse

1 rue Jean Moulin
28630 Barjouville

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